Одни считают маску для сна бесполезной вещью, другие не могут без неё спать. Мне же кажется, что тёмные очки, в которых удобно спать в некоторых случаях могут действительно ускорить засыпание и сделать сон более глубоким и спокойным. В большинстве случаев, засыпать удобнее всего в темноте, поэтому многим бывает сложно заснуть днём, при свете лампы или луны. В таких случаях маска на глаза создаст необходимую темноту и заснуть станет намного легче. Такую маску можно легко сшить своими руками.
...
Читать дальше →