Ароматерапия в домашних условиях

Внешняя красота женщины во многом зависит от её внутреннего состояния. Стрессы, проблемы, отрицательные эмоции нарушают внутреннюю гармонию. Нервное напряжение приводит к головным болям, раздражительности, аппатии и естественно не лучшим образом отражается на внешности. Снять нервное напряжение и избавиться от его последствий поможет ароматерапия.

Лёгкий запах определённых эфирных масел поможет улучшить душевное состояние и вернуть внутреннюю гармонию. Эфирные масло можно капать на аромакамни или в аромалампу. Но если этого нет, то просто в баночку с обычной содой.

6 к. эфирного масла розы против раздраженности.
2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты избавят от плохого настроения, уныния.
2 к. корицы, 4 к. апельсина для избавления от нервозности, злости.
6 к. можжевельника при депрессии.
4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной избавят от вялости.
3 к. лимона, 3 к. лаванды для спокойного сна.
6 к. эвкалипта или 6 к. базилика для собранности и внимания.
6 к. розмарина против сонливости, утомляемости (особенно при низком давлении).
6 капель мяты при головной боли
6 к. апельсина при простуде.



Рецепты красоты на КлуКлу — рецепты для кожи, волос, секреты макияжа